ブログ(うつ主婦編)

はじめまして どん底ちゃんです

初めまして。
どん底ちゃんと申します。子供の頃から生き辛さを抱え、苦難の果てに引きこもり主婦としてひっそり生きてきた私が、このサイトを立ち上げたいきさつを書いてみようと思います。

 

私の人生に起きたことをざっとあげると
 

両親の不仲
嫁姑問題
母の家出と宗教のこと
父のアルコール問題
両親からの精神的暴力と支配
 

ひどいいじめとも違う、友達と打ち解けられない孤独な子供時代
 

リストカット
摂食障害
うつ病から双極性障害へ

性暴力
親の暴言による一時的な記憶喪失から、27歳で1年間引きこもりに。
 

自分の人生を「不幸のデパート」だと感じていました。

 

それでも最悪の状態を脱して、30代で結婚・出産。
精神科の薬も通院もやめて、穏やかな時間が流れはじめたものの、健康でもなく病気でもない。中途半端な引きこもり主婦だった私に転機が訪れたのは結婚5年目のこと。
 

結婚当初から、夫は文句こそ言わないけれど家事や育児にはノータッチ。専業主婦の私は強く意見することができず、はっきりしない体調のまま孤独な育児をしていました。そんな中
 

2度の流産と夫の浮気が発覚
 

それなりに苦難を乗り越えてきたつもりでしたが、夫の浮気は別格のツラさがありました。
 

信じていた人の裏切りがこんなに苦しいものだとは
 

経済的に完全に夫を頼っていたため将来への不安も大きく、深夜、ドス黒い感情が渦まくベッドの上で
 

どうして私ばっかりこんな目に……
 

子供を起こさないよう、声を殺して泣きました。
そして思いました。
 

いま自分の人生と向き合わなければ
一生不幸なままだ

 

それから、過去の出来事を淡々と振り返り始めました。記憶が混濁していること、これまで「取るに足らない」と放置してきた、ごく小さなことまで掘り起こす。
 

「自分の視点と感情」を捨てて

「何があって」
「それによって何が起きたのか」

「本当はどうしたかったのか」
「本当に欲しいものは何なのか」

とことん、とことん、とことん、、、
心の奥底から声が出てくるまで、決して諦めませんでした。そして突き抜けた瞬間に出た言葉は
 

誰の顔色もうかがわずに生きたい
自由になりたい!
 

働こう
離婚しよう
自分人生を生きよう
 

と決意しました。

 

そうはいっても、当時の私は
 

35歳を過ぎて
ロクな職歴もなく
いつ子供が風邪をひいて欠勤するかわからず
実家にも帰れず
健康に不安があって
週に3日も働く自信がない
 

ナイナイづくしの主婦でした。
安易に離婚しては”最貧困シングルマザー”まっしぐらです。そして、離婚を目的にするのではなく「幸せになるために何ができるか」考え続けてひらめいたのが
 

起業して、自宅で、ひとりで仕事をする
 

という選択。開業届を出し、ひとり起業して2年目が経ちました。
 

最初の1年は体が動かず、本を読んでいくつかの食事療法を試しながらマインドセットをするのが精一杯。1週間頑張って3週間寝込んでいる状態でした。
 

それでも諦めずに繰り返していると、頑張れる時間が少しずつ伸びて、寝込む時間が短くなっていきます。2年目でようやく仕事に取り組み始めました。
 

今はまだ、離婚してひとりで子育てできるほどは稼げていません。それでもゼロじゃない。不安な気持ちの方が大きいし、相変わらず定期的に「死にたい」と思うけれど、ほんの少し希望が見えています。
 

(躁)うつ病を自然療法で治す
夫婦・性・パートナーシップを考える
両親との過去をふり返る
自分が大人の発達障害なのでは?
子育ての悩み
虐待の連鎖を終わりにする
起業して収益を出す
 

この2年間、仕事だけでなく多くの問題と向き合ってきました。「もう無理」と思ったこともありますが、今となっては同時期に向き合ったのが良かったのではと思っています。
 

ひとつにじっくり向き合っていては潰れていたかもしれない。「Aの問題と向き合っていてBの解決法に出会う」など、すべての事が絡まりあい、ほぐれていきました。
 

「経済的自由=幸せ」ではない。お金がなくても豊かに生きることは出来ると思います。それでも、経済的自由が多くの問題を解決できるのもまた事実です。
 

この場所から私が幸せになれたら
経済的に自立して
心が自由になり
毎日を幸せに暮らせたら
 

それだけで勇気が持てる人がいるのではないか

誰かの希望につながるのではないか。
 

そんな思いからこのサイトをはじめました。
 

自分をオープンにした上で共感してくれる人と繋がりたい。これから叶えていきたい大きな夢があって、発信することで自分では思いつかないアイデアや手助けがもらえるかもしれないという想いもあります。
 

書きたいことはあれこれ浮かぶのですが、一番大切にしたい想いは2つ。
 

私が自分の人生を生きること

それでも悲観することなく、
あなたに今日1日生き抜いて欲しいということ

 

何も達成していない場所から、前に進む姿を記録していきます。
 

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